Zευγάρι αποφάσισε να αδυνατίσει και δείτε το εντυπωσιακό αποτέλεσμα
inforumgr :: Αρχείο :: Αρχεία :: Αρχείο Παλιών Ετών
Σελίδα 1 από 1 • Μοιραστείτε
Zευγάρι αποφάσισε να αδυνατίσει και δείτε το εντυπωσιακό αποτέλεσμα
:info:
Το 2011, ο Robert Foster ζύγιζε 148 κιλά και η σύζυγος του Jessica 130 κιλά. ...
Το βάρος τους είχε ξεφύγει από κάθε έλεγχο και ένιωθαν πως όσο πάχαιναν τόσο γινόταν δυσκολότερο να σταματήσουν την συνήθεια της υπερφαγίας.
Μέσα στο 2012, αποφάσισαν πως έπρεπε να κάνουν μια ριζική αλλαγή. Όπως λένε, είχαν χαμηλή αυτοεκτίμηση και δυσκολεύονταν πολύ να παίξουν με τα παιδιά τους.
Η Jessica ξεκίνησε μαθήματα Zumba και έχασε 6,5 κιλά τις πρώτες εβδομάδες. Ο Robert δεν ξεκίνησε αμέσως την γυμναστική, αλλά προτίμησε να αρχίσει με μικρές αλλαγές στη διατροφή του.
Η συνέχεια ήταν ακόμα πιο αποφασιστική. Μέχρι τον Δεκέμβρη εκείνου του έτους, ο Rob συμμετείχε στον πρώτο του αγώνα 5 χιλιομέτρων. Η Jessica σημείωσε καλύτερο χρόνο από εκείνον και αυτός ο ανταγωνισμός τον έκανε να πάρει τα πράγματα πιο σοβαρά.
Μέχρι σήμερα, ο Robert έχει τρέξει σε 2ο αγώνα 5 χιλιομέτρων, έναν 10 χιλιομέτρων και σε έναν μαραθώνιο. Στην πορεία έχασε 73 κιλά, ενώ η Jessica έχασε 55 κιλά!
Δείτε τους πριν και μετά το εντυπωσιακό αδυνάτισμα:
*gkourou.com
aimilios- Ενεργό Μέλος
Παρόμοια θέματα
» Ένα εντυπωσιακό θαλάσσιο «λεωφορείο»!
» Το κοινό αποφάσισε για τη στολή που θα στείλει η NASA στον Άρη
» Την αναστολή διανομής επιστημονικών συγγραμμάτων στους φοιτητές αποφάσισε ο ΣΕΕΒΙ
» Θεσσαλονίκη: Δράσεις διαμαρτυρίας για καλύτερη αστική συγκοινωνία αποφάσισε η πρωτοβουλία πολιτών
» Εντυπωσιακό : Αυτό είναι το τζετ του μέλλοντος.
» Το κοινό αποφάσισε για τη στολή που θα στείλει η NASA στον Άρη
» Την αναστολή διανομής επιστημονικών συγγραμμάτων στους φοιτητές αποφάσισε ο ΣΕΕΒΙ
» Θεσσαλονίκη: Δράσεις διαμαρτυρίας για καλύτερη αστική συγκοινωνία αποφάσισε η πρωτοβουλία πολιτών
» Εντυπωσιακό : Αυτό είναι το τζετ του μέλλοντος.
Προτού δημοσιεύσετε κάτι, βεβαιωθείτε ότι διαβάσατε τους Όρους Χρήσης της σελίδας!
inforumgr :: Αρχείο :: Αρχεία :: Αρχείο Παλιών Ετών
Σελίδα 1 από 1