Η δίαιτα της λαχανόσουπας για γρήγορο αδυνάτισμα σε επτά ημέρες
inforumgr :: Αρχείο :: Αρχεία :: Αρχείο Παλιών Ετών
Σελίδα 1 από 1 • Μοιραστείτε
Η δίαιτα της λαχανόσουπας για γρήγορο αδυνάτισμα σε επτά ημέρες
από Marios Παρ 8 Νοε 2013 - 11:30
:info:
Η δίαιτα της λαχανόσουπας έγινε γρήγορα γνωστή ως η δίαιτα για υγιή κάρδια και υπόσχεται να χάσετε περίπου πέντε κιλά σε μία εβδομάδα.
Κανόνες
Η δίαιτα της λαχανόσουπας διαρκεί επτά ημέρες. Όλες αυτές τις μέρες μπορείτε να φάτε όση λαχανόσουπα επιθυμείτε, αλλά κάθε μέρα πρέπει να τη συνοδεύτε και με διαφορετικά τρόφιμα. Την πρώτη μέρα της δίαιτας επιτρέπεται κάθε φρούτο, εκτός από μπανάνα. Τη δεύτερη μέρα τρώτε λαχανικά και μια ψητή πατάτα με βούτυρο πρέπει να συνοδεύει το δείπνο. Όλα τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να καταναλωθούν την τρίτη μέρα. Την τέταρτη μέρα επιτρέπονται έως και έξι μπανάνες και όσο γάλα, χωρίς λιπαρά, επιθυμείτε. Η πέμπτη μέρα αποτελείται από απεριόριστες ντομάτες και μέχρι μισό κιλό βοδινό κρέας ή ψάρι. Το βοδινό κρέας και τα λαχανικά είναι στο πρόγραμμα και την έκτη ημέρα. Τέλος, την έβδομη μέρα μπορείτε να καταναλώσετε μαύρο ρύζι, λαχανικά και να πιείτε χυμούς φρούτων. Περιμένετε τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν την επαναλάβετε.
Τα υπέρ
Αυτή η δίαιτα θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος πολύ γρήγορα λόγω της αυστηρότητάς της και των λίγων θερμίδων που περιλαμβάνει.
Αν καταναλώνετε πολλά «junk foods» και δεν τρώνε τίποτα υγιεινά, η δίαιτα της λαχανόσουπας θα μπορούσε να αποτελέσει ένα υγιεινό διάλειμμα για τον οργανισμό σας.
Πηγή!
Κανόνες
Η δίαιτα της λαχανόσουπας διαρκεί επτά ημέρες. Όλες αυτές τις μέρες μπορείτε να φάτε όση λαχανόσουπα επιθυμείτε, αλλά κάθε μέρα πρέπει να τη συνοδεύτε και με διαφορετικά τρόφιμα. Την πρώτη μέρα της δίαιτας επιτρέπεται κάθε φρούτο, εκτός από μπανάνα. Τη δεύτερη μέρα τρώτε λαχανικά και μια ψητή πατάτα με βούτυρο πρέπει να συνοδεύει το δείπνο. Όλα τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να καταναλωθούν την τρίτη μέρα. Την τέταρτη μέρα επιτρέπονται έως και έξι μπανάνες και όσο γάλα, χωρίς λιπαρά, επιθυμείτε. Η πέμπτη μέρα αποτελείται από απεριόριστες ντομάτες και μέχρι μισό κιλό βοδινό κρέας ή ψάρι. Το βοδινό κρέας και τα λαχανικά είναι στο πρόγραμμα και την έκτη ημέρα. Τέλος, την έβδομη μέρα μπορείτε να καταναλώσετε μαύρο ρύζι, λαχανικά και να πιείτε χυμούς φρούτων. Περιμένετε τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν την επαναλάβετε.
Τα υπέρ
Αυτή η δίαιτα θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος πολύ γρήγορα λόγω της αυστηρότητάς της και των λίγων θερμίδων που περιλαμβάνει.
Αν καταναλώνετε πολλά «junk foods» και δεν τρώνε τίποτα υγιεινά, η δίαιτα της λαχανόσουπας θα μπορούσε να αποτελέσει ένα υγιεινό διάλειμμα για τον οργανισμό σας.
Πηγή!
Marios- Διαχειριστής
-
Παρόμοια θέματα» Ανακαλύψτε τον πιο γρήγορο & αποτελεσματικό τρόπο για αδυνάτισμα Αντί εμβολίου της γρίπης φάτε σκόρδα & κρεμμύδια
» Κάνω δίαιτα.. Να τρώω ψωμί ή παξιμάδι ;
» tipssΝτομάτα και κατακράτηση υγρών στη δίαιτα
» ΚΑΝΕΙ ΘΡΑΥΣΗ: Η δίαιτα των 8 ωρών!
» tipss Η δίαιτα και τα φρούτα του φθινοπώρου και του χειμώνα
» Κάνω δίαιτα.. Να τρώω ψωμί ή παξιμάδι ;
» tipssΝτομάτα και κατακράτηση υγρών στη δίαιτα
» ΚΑΝΕΙ ΘΡΑΥΣΗ: Η δίαιτα των 8 ωρών!
» tipss Η δίαιτα και τα φρούτα του φθινοπώρου και του χειμώνα
Προτού δημοσιεύσετε κάτι, βεβαιωθείτε ότι διαβάσατε τους Όρους Χρήσης της σελίδας!
inforumgr :: Αρχείο :: Αρχεία :: Αρχείο Παλιών Ετών
Σελίδα 1 από 1
