Όσοι πίνουν καφέ κινδυνεύουν λιγότερο από διαβήτη:

από **aimilios** Σαβ 23 Νοε 2013 - 22:05

:info:

Η κατανάλωση καφέ με μέτρο μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέες επιστημονικές μελέτες, που επικαλείται το Ινστιτούτο Επιστημονικής Πληροφόρησης για τον Καφέ, με αφορμή την παγκόσμια ημέρα διαβήτη.

Συγκεκριμένα, από πρόσφατα επιδημιολογικά στοιχεία, προκύπτει ότι όσοι πίνουν τρεις έως τέσσερις καφέδες τη μέρα, έχουν περίπου 25% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, συγκριτικά με όσους δεν πίνουν καθόλου καφέ ή πίνουν λιγότερους από δύο.

Μάλιστα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, κάθε επιπλέον φλιτζάνι καφέ φαίνεται να μειώνει κατά 7% έως 8% τον κίνδυνο για διαβήτη, ενώ ακόμη και ο ντεκαφεϊνέ φαίνεται να δρα προστατευτικά.

Οι έρευνες ακόμα δείχνουν ότι ο καφές φίλτρου πλεονεκτεί όσον αφορά στη μείωση του κινδύνου για διαβήτη, ενώ η προστασία φαίνεται να είναι μεγαλύτερη στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες.

Οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει δύο θεωρίες σχετικά με την αιτία που ο καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη.

Η πρώτη υποστηρίζει ότι η καφεΐνη ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, αυξάνοντας έτσι την ενεργειακή κατανάλωση του οργανισμού, ενώ η δεύτερη ότι τα συστατικά του καφέ παίζουν ρόλο - κλειδί στην καλή ισορροπία της γλυκόζης στο σώμα.

Επίσης, μία εναλλακτική θεωρία υποστηρίζει ότι ο καφές βελτιώνει την ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη, μέσω διαφόρων βιολογικών μηχανισμών.

Μία πρόσφατη ιταλική μελέτη, τέλος, καταδεικνύει ότι τρία ή και περισσότερα φλιτζάνια καφέ ημερησίως, μπορούν ενδεχομένως να μειώσουν έως και 12% τον κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία, σε σχέση με ένα ή κανένα φλιτζάνι καφέ.

Πηγή!

Όσοι πίνουν καφέ κινδυνεύουν λιγότερο από διαβήτη:

Όσοι πίνουν καφέ κινδυνεύουν λιγότερο από διαβήτη:

Πρόσφατα Θέματα