Πάτησες τα 40; 4 ασκήσεις για να χάσεις το λίπος της κοιλιάς
inforumgr :: Αρχείο :: Αρχεία :: Αρχείο 2017
Σελίδα 1 από 1 • Μοιραστείτε
Πάτησες τα 40; 4 ασκήσεις για να χάσεις το λίπος της κοιλιάς
από Marios Σαβ 12 Αυγ 2017 - 1:31
Το λίπος της κοιλιάς είναι σαν την αρμένικη βίζιτα: εάν έρθει δεν θα φύγει ποτέ. Και το γεγονός ότι μεγαλώνεις αυτό δεν σημαίνει ότι και η κοιλιά σου πρέπει να κάνει το ίδιο!
Ανεξάρτητα από το πόσες αντιγηραντικές κρέμες χρησιμοποιείς για να δείχνει νέος, το μέγεθος η μέση του τζιν μεγαλώνει μαζί με τον αριθμό των κεριών στην τούρτα γενεθλίων. Στις γυναίκες αυτό οφείλεται στην πτώση των οιστρογόνων και την επιβράδυνση του μεταβολισμού που συνδέεται με την ηλικία. Στους άντρες με χαμηλά επίπεδα τετοστερόνης που, επίσης, συνδέονται με την ηλικία. Η αυξημένη περίμετρος υποδηλώνει αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα και διαβήτη τύπου 2.
Όταν αυξάνεται το κοιλιακό λίπος αυξάνεται και το σπλαχνικό λίπος, το λίπος, δηλαδή, που βρίσκεται μέσα στα σπλάχνα. Η κατάσταση αυτή είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, καθότι τα όργανα που βρίσκονται μέσα στην κοιλιά εκκρίνουν ορμόνες οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ποικίλες ανεπιθύμητες δράσεις στους διάφορους ιστούς του σώματος. Και επειδή «το γήρας ου γαρ έρχεται μόνον», αυτές οι 4 ασκήσεις, μαζί με –κυρίως - συνετή και ισορροπημένη διατροφή, θα σε βοηθήσουν να χάσεις το λίπος της κοιλιάς και να δείξεις τόσο νέος όσο νιώθεις.
[...]
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το άρθρο στο link της πηγής.
* Ετικέτες θέματος: #Ειδήσεις #Πάτησες #ασκήσεις #χάσεις #λίπος #κοιλιάς #IFGR
* Πηγή: Zougla.gr
Ανεξάρτητα από το πόσες αντιγηραντικές κρέμες χρησιμοποιείς για να δείχνει νέος, το μέγεθος η μέση του τζιν μεγαλώνει μαζί με τον αριθμό των κεριών στην τούρτα γενεθλίων. Στις γυναίκες αυτό οφείλεται στην πτώση των οιστρογόνων και την επιβράδυνση του μεταβολισμού που συνδέεται με την ηλικία. Στους άντρες με χαμηλά επίπεδα τετοστερόνης που, επίσης, συνδέονται με την ηλικία. Η αυξημένη περίμετρος υποδηλώνει αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα και διαβήτη τύπου 2.
Όταν αυξάνεται το κοιλιακό λίπος αυξάνεται και το σπλαχνικό λίπος, το λίπος, δηλαδή, που βρίσκεται μέσα στα σπλάχνα. Η κατάσταση αυτή είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, καθότι τα όργανα που βρίσκονται μέσα στην κοιλιά εκκρίνουν ορμόνες οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ποικίλες ανεπιθύμητες δράσεις στους διάφορους ιστούς του σώματος. Και επειδή «το γήρας ου γαρ έρχεται μόνον», αυτές οι 4 ασκήσεις, μαζί με –κυρίως - συνετή και ισορροπημένη διατροφή, θα σε βοηθήσουν να χάσεις το λίπος της κοιλιάς και να δείξεις τόσο νέος όσο νιώθεις.
[...]
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το άρθρο στο link της πηγής.
* Ετικέτες θέματος: #Ειδήσεις #Πάτησες #ασκήσεις #χάσεις #λίπος #κοιλιάς #IFGR
* Πηγή: Zougla.gr
Marios- Διαχειριστής
-
Παρόμοια θέματα» Ασκήσεις ετοιμότητας και αποχιονισμού από τη «Νέα Οδό»
» Ανακαλύψτε πώς το λίπος μειώνει τα τριγλυκερίδια
» Πώς η σοκολάτα μειώνει το λίπος στους εφήβους.
» Θέλεις να χάσεις μερικά κιλάκια; Κάνε σεξ!
» 8 super φρούτα για σένα που θέλεις να χάσεις βάρος
» Ανακαλύψτε πώς το λίπος μειώνει τα τριγλυκερίδια
» Πώς η σοκολάτα μειώνει το λίπος στους εφήβους.
» Θέλεις να χάσεις μερικά κιλάκια; Κάνε σεξ!
» 8 super φρούτα για σένα που θέλεις να χάσεις βάρος
Προτού δημοσιεύσετε κάτι, βεβαιωθείτε ότι διαβάσατε τους Όρους Χρήσης της σελίδας!
inforumgr :: Αρχείο :: Αρχεία :: Αρχείο 2017
Σελίδα 1 από 1
